Nutzen für die Gesundheit von Avocado

- Nov 03, 2016-

Gesundheitliche Vorteile von Avocado


1. Avocado ist unglaublich nahrhaft


2. Sie enthalten mehr Kalium als Bananen


3. Avocado ist mit Herz-gesunden einfach ungesättigten Fettsäuren geladen


4. Avocados werden mit Glasfaser geladen


5. Avocados essen kann den Cholesterin- und Triglyceridspiegel senken


6. Menschen, die Avocados essen, sind tendenziell gesünder


7. Das Fett in ihnen kann Ihnen helfen, Nährstoffe aus pflanzlichen Lebensmitteln zu absorbieren


8. Avocados sind mit starken Antioxidationsmitteln beladen, die die Augen schützen können


9. Avocado kann helfen, Krebs zu verhindern


10. Avocado-Extrakt kann Symptome von Arthritis lindern


11. Das Essen von Avocado kann Ihnen beim Abnehmen helfen


12. Avocado ist köstlich und leicht in die Diät einzuarbeiten


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Lucy Lee

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